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 En-cas pendant régime

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MessageSujet: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 1:52

Salut !

je suis (comme la plupart d'entre vous sur le forum j'ai l'impression En-cas pendant régime 678737 ) au régime, et j'ai des fringales (bon faut dire que là il est tard et que mon repas remonte à plusieurs heures ! En-cas pendant régime 933817 ) donc ma question est :

que mangez-vous d'approprié en cas de fringale ? Un p'tit en-cas ne fait pas de mal au régime non ? (plutôt que de saliver dès qu'on pense à quoi que ce soit...)
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aloa1
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 2:05

un fruit, je mange des pommes tout le temps, et aujourd'hui j'ai eu deux fringales et du coup, deux bananes.
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 2:06

Arretez de parler de bouffe quand j'ai faim les filles mdr10
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ma.bibou
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ma.bibou

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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 4:14

JeNn a écrit:
Arretez de parler de bouffe quand j'ai faim les filles mdr10


Toi aussi JeNn tu te sens persécutée ? mdr10

Pour moi c'est fruit ou galette de riz .
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 4:16

ma.bibou a écrit:
JeNn a écrit:
Arretez de parler de bouffe quand j'ai faim les filles mdr10


Toi aussi JeNn tu te sens persécutée ? mdr10

Carrément !!! mdr10
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Bambina
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Bambina

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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 8:47

Pommes, carottes En-cas pendant régime 949729897
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Anaïs67
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 8:55

En général, des yaourts ici.

_________________
Gabin 21/08/2005
Côme 20/06/2010
Romane 19/01/2014
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 9:57

Ici aussi, ce sont des fruits ....
En ce moment, pommes, poires et clémentines ....
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 10:09

Ici, si j'ai vraiment faim entre 2 repas, je prends plutôt des céréales (spé**** K au chocolat!). J' ai mon repère: au maximum, je remplis un petit pot de bébé, et faut pas plus! généralement ça me calme un moment.

Si c'est plus une envie de grignoter, un fruit
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 10:43

Un yaourt
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 11:54

gwladys84 a écrit:
Ici, si j'ai vraiment faim entre 2 repas, je prends plutôt des céréales (spé**** K au chocolat!). J' ai mon repère: au maximum, je remplis un petit pot de bébé, et faut pas plus! généralement ça me calme un moment.

Si c'est plus une envie de grignoter, un fruit

je craque aussi pour celles-là ! :mdr2:
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 13:32

Yaourt, fruit, galettes de riz
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Chtitevaness
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 14:25

fruit, thé (pour caler l'estomac)

_________________
~~°° Vaness °°~~

Invité passe une agréable journée !

Les amis sont les anges qui nous soulèvent quand nos ailes n'arrivent plus à se rappeler comment voler.

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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyJeu 26 Jan 2012 - 21:44

des pommes,
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime EmptyVen 13 Avr 2012 - 13:14

Des smoothies!!
Yaourt et banane, je ne rajoute pas de sucre!!!
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MessageSujet: Re: En-cas pendant régime   En-cas pendant régime Empty

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